节日时节正式降临，全球各地的人们都投入到圣诞气氛中，纵情享用高兴与光亮。关于英国王室成员来说，圣诞节是一个特别隆重的庆典，充溢了奢华的盛宴、温馨的传统，当然偶然也少不了甘旨的节日饮品。

  但是，好像有一个王室贵妇很喜爱以健康方法享用饮品。苏塞克斯公爵夫人梅根·马克尔最近泄漏她喜爱在假日期间品味一种充溢养分成分的节日鸡尾酒，而且专家这样以为，这款鸡尾酒带来的优点远不止坚持愉悦的心境。

  在本年早一点的时分承受《Grazia》杂志采访时，梅根共享了她最喜爱的圣诞鸡尾酒的配方。她将杏仁奶、肉桂、豆蔻、姜粉、丁香、枣和波旁威士忌混合在一起，制作出一款甘旨的时节性饮品。除了为庆祝活动增加一丝温暖的香料和浓郁的口感外，抢先的运动养分零售商健康专家这样以为，梅根的这款鸡尾酒在外表之下还供给了更多的优点。

  依据司的养分师，杏仁奶是“惯例奶牛奶的极佳替代品”，它有助于下降胆固醇水平，并向身体供给富含抗氧化剂的维生素E。众所周知，抗氧化剂关于反抗细胞损害和下降疾病危险至关重要。所以，只是经过在圣诞鸡尾酒顶用杏仁奶替代牛奶，梅根就为自己的身体供给了很多的维生素E，让她在整个节日期间以及之后勃发光荣。

  梅根的配方中运用的肉桂也有重要的养分效果。公司的专家这样以为，肉桂富含“抗氧化剂”，有助于减轻身体的炎症。它还能够更好的下降血压，调理健康的血糖水平，这些特性在沉溺于圣诞曲奇、蛋糕和布丁时无疑十分有用！

  除了供给抗氧化剂和抗炎支撑外，梅根饮品中的姜、豆蔻和丁香也带来了它们自己共同的好处。姜以其舒缓胃部不适的才能而出名，而豆蔻和丁香是常用的阿育吠陀香料，被以为有助于消化。所以，梅根不仅在品味一款甘旨的节日饮品，还支撑她的全体肠胃和消化健康，这关于在假日期间避免任何不必要的胃痛问题十分重要！

  最终，配方中运用的枣供给了矿物质、天然糖和纤维，有助于进步能量水平并避免血糖飙升。结合温暖的香料，这款鸡尾酒好像真是一个完美的提神饮品，让人度过圣诞节的繁忙和繁忙。尽管咱们当然能够独自享用波旁威士忌的精力，但梅根参加的这些成分将本来或许是一种朴实的放纵变成了一种滋补、养分丰厚的饮品。

  难怪这位重视健康的公爵夫人每年圣诞节都会一次又一次地回到这个配方。凭仗有益于心脏健康和消化的各种成分，梅根保证她的庆祝活动不单单是高兴，也有益于她的健康。谁不想喝上一整个下午都让人感觉良好的鸡尾酒呢？

  很明显，王室在圣诞假日期间的确纵情享用。依据之前为威廉王子和凯特·米德尔顿烹饪的厨师达伦·麦加迪的说法，皇室家庭的圣诞餐可谓是铺张浪费。他说，他们会以“一顿丰厚的煮熟早餐”开端他们的大日子，这中心还包含鸡蛋、肉类、马铃薯等食物。

  在圣诞节前夕而不是12月25日自身，皇室成员会去教堂，然后坐下来享用奢华午饭。下午还有下午茶时刻，麦加迪说，里边总是包含“巧克力树桐蛋糕、圣诞蛋糕”以及各种丰厚的巧克力和糕点。鉴于如此雄伟的盛宴，凯特说到在假日期间增加了一些体重也就家常便饭了！

  尽管咱们这些普通人或许没有像皇室宗族相同纵情享用烤牛肉、约克郡布丁和树桐蛋糕，但在这个圣诞节略微放松一点也不要紧。只需保证从梅根的经历中罗致一些养分元素，不管何时何地都能让庆祝活动愈加有滋有味。

  经过她的特征鸡尾酒配方和一些有意识的餐食挑选，您能够纵情放纵自己的愿望，一起知道您的身体会在久远的未来中获益。所以，不管是碰杯喝热红酒仍是品味更有养分的饮品，让咱们为欢喜、健康和发明难忘的传统而干杯吧！

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